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牙刷定期更换科学吗?牙齿的保养重点在这

发表日期:2016-04-26 | 来源 :ca88亚洲城手机版官网方网站 | 收听:
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  现代人的牙齿健康状况堪忧,年轻人患龋齿不是什么新鲜事了,还有的人不到30岁已经满口的假牙了,虽然牙齿的损坏有多方面的原因,但是刷牙是我们保护牙齿的重要手段,因此我们要了解牙刷的更换周期,还有正确的刷牙方法,只有重视起来才能保护我们的牙齿。
  一支普通牙刷多久更换一次最为合适?

  关于这个问题,没有确切答案。但有个能为大多数人接受的说法是:3个月换一次。这个时间期限其实是根据大多数人的牙刷磨损情况得出的结论。因为大多数人使用牙刷3个月左右,刷毛就会卷曲、磨损,清洁能力变差,不能很好的保障牙齿的健康和卫生,所以这时候就需要换新的牙刷。

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  其实,这个说法早期是有一定依据的——

  1986年发表在《临床牙周病学杂志》上的一篇文章,它围绕着“旧牙刷清除牙菌斑是否不给力”这个问题进行了研究。一组志愿者连续10周用同一把牙刷,另一组志愿者每2周换一把牙刷。10周后,研究者通过比对他们的牙龈状况和牙菌斑的数量,结果发现第一组志愿者牙齿上的牙菌斑数量明显多于后一组。从这个结果看起来,似乎用久了的牙刷确实在清除牙菌斑方面弱了一些。

  不过,随着调查的深入,又有了不同的发现。

  1996年,同样是发表在《临床牙周病学杂志》上的一篇文章研究了相同的问题。与先前不同的是,实验对象由两组换成了同一个人,用着同一把牙刷,依时间进行对比。结果发现,牙刷使用时间增加,牙菌斑的数量反而是减少的。即便是根据牙刷磨损情况将志愿者分为不同两组,也没有明显的清除牙菌斑的能力差异。由此看来,旧牙刷在控制牙菌斑生成的作用同新牙刷并无大差异。

  类似的结论在2006年也得到了进一步的验证。发表在《牙科研究杂志》上的一篇文章,将7/8岁的小盆友作为研究对象。通过实验发现,在清除牙菌斑方面,使用了14周(3个多月)的牙刷和新牙刷并无明显差别。

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