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ca88亚洲城手机版教你按这些穴位 狂甩油脂消除腰部小肉肉

发表日期:2016-03-24 | 来源 :ca88亚洲城手机版官网方网站 | 收听:
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  瘦身运动现在已经是一种风潮和时尚了,最近网上流行一种晒A4腰的现象,用来证明你是否拥有小蛮腰,不少的明星也不吝啬在网上晒出自己的A4腰,看着别人的好身材,激起了众多网友减肥瘦腰的决心,其实瘦身除了运动,ca88亚洲城手机版瘦腰也很有一套,看看ca88亚洲城手机版是怎么通过按摩穴位来减肥的吧。
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  ca88亚洲城手机版瘦腰

  经过了反手摸肚脐,锁骨放硬币之后,现在“A4腰”在网上也一夜爆红。人们说的身材好,不再是大长腿了,这个已经过时了,“A4腰”抢了这个秀身材的好戏。不过,我们都知道瘦腹是非常难的,下面我们看看ca88亚洲城手机版是如何瘦腰的吧。

  腰部赘肉很多、有将军肚的朋友,一定要注意我们的带脉和它的核心穴位———带脉穴。每天晚上睡觉前,敲击带脉穴,对于恢复带脉的约束能力、减除腰腹部的脂肪,作用是无与伦比的。

  腰上的肉肉哪来的?

  带脉穴的力量不够强,不能约束腰部赘肉的生长,赘肉就会“蹭蹭”地长出来。

  “带脉穴”在哪儿?

  我们以自己的肚脐为中心划一条横线,同时以腋下为起点再划一条竖线,这样两条线的交点就是带脉穴。

  敲敲带脉重现蛮腰

  带脉穴和我们人体上的一条经脉同名,那就是奇经八脉之一的带脉。带脉在人体的腰部围一圈,是一条横向的经脉。人体上其他的经脉都是纵向的,这条经脉就好像一条绳子将所有的经脉系在一起,所以称为带脉。

  我们的带脉穴在侧腹部,章门下1.8寸,正好是带脉经过的地方,是胆经与带脉交汇的穴,所以图简便,也就称为带脉了。

  说简单点,带脉就像是我们的腰带。现在大家都知道,晚上睡觉的时候,一定要放松腰带,换上宽松的睡衣,这里的养生原理就是让经络放松。为了让裤子不松弛,都会在腰部系上一条紧紧的腰带。那么我们的带脉呢,也有这个作用。很多人会在不知不觉中发现,自己腰部的赘肉越来越多。尤其是男士,不知道哪天就长起了一个将军肚。

  其实,这只说明一个道理,那就是带脉的力量不够强,不能约束腰部赘肉的生长。就好像我们的腰带坏了,没有办法扎紧裤腰一样,赘肉就会“蹭蹭”地长出来。

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